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Domenica in Feldenkrais
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Comunicato stampa dell'azienda:
Laura Servidio
Feldenkrais® è un metodo che, attraverso l'esecuzione di movimenti fluidi e armoniosi, migliora la postura, elimina rigidità muscolari e dolori articolari aiutando a ritrovare elasticità, coordinazione, scioltezza fisica e mentale.
Non si tratta di una ginnastica, né di una forma di terapia o riabilitazione e neanche di un approccio psicologico. E' un metodo innovativo di lavoro su se stessi che utilizza il movimento, il tocco e la conoscenza degli schemi motori con l'obiettivo di fornire strumenti che migliorino la qualità di vita, attraverso la consapevolezza e
l'esplorazione delle proprie risorse.
Applicando con costanza, su se stessi, le modalità di movimento proposte, si arriva a pensare e ad agire con maggiore flessibilità, fino a rivoluzionare l'immagine di sé e operare quei cambiamenti capaci di procurare un vero e proprio benessere psicofisico. 
Contatto:
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