Raus aus dem Alltagstrott: Alternativen zur „Glotze“

Die Tage werden kürzer und der Fernsehsessel ruft. Kinder mit eigenem TV-Gerät sitzen an schulfreien Tagen fast dreieinhalb Stunden davor. Hinzu kommt die Zeit, welche die kleinen „Vielseher“ vor Computer oder Spielkonsole verbringen. Die Folgen: Übergewicht, Rückenschmerzen und sogar Aufmerksamkeitsdefizitstörungen. Dass es auch anders geht, zeigt die Broschüre „Raus aus dem Alltagstrott“ der Vereinigten IKK.

Zugegeben, Fernsehgucken macht Spaß und ist bequem. Wer Kindern ein Alternativprogramm bieten will, benötigt kreative Ideen. „Die Broschüre gibt

Anregungen für spannende Familienerlebnisse und zeigt gleichzeitig, dass Abwechslung nicht teuer sein muss“, weiß Sylvia Strothotte, Unternehmenssprecherin der Vereinigten IKK. Sich richtig austoben und den Wind um die Nase wehen lassen, dafür gibt es Wälder, Spielplätze und Klet-terparks. Abwechslungsreiche Veranstaltungstipps gibt die Lokalpresse und eine selbst organisierte Schnitzeljagd mit anschließendem Picknick ist ein echtes Familien-Highlight.

„Und wenn das Wetter mal so gar nicht zum Rausgehen reizt, verdrängen Indoor-Spielplatz oder gemeinsamer Bastelspaß bestimmt die Lieblingsserie vom Sendeplatz“, so Sylvia Strothotte weiter. Die Broschüre „Raus aus dem Alltagstrott“ ist in den Service-Centern der Vereinigten IKK und unter www.vereinigte-ikk.de/Download-Center erhältlich. In ihrer IKK vor Ort erwartet Groß und Klein außerdem eine Überraschung – kostenlos und solange der Vorrat reicht.

Die Vereinigte IKK ist eine gesetzliche Krankenkasse, die aus dem Handwerk entstanden ist und heute über 1 Million Menschen aus allen Branchen und Berufen versichert. Damit gehört die größte deutsche Innungskrankenkasse zu den TOP 20 der gesetzlichen Krankenkassen - von derzeit rund 240 in Deutschland. Ihr Hauptsitz ist Dortmund. Rund 2.800 Mitarbeiter beraten persönlich in 130 Service-Centern in Bayern, Westfalen und Teilen Niedersachsens. Weitere Informationen zum Unternehmen und seinen Leistungen finden Sie unter: