Gute Vorsätze erfolgreich in Taten umsetzen - Die Bergische Krankenkasse unterstützt und prämiert gesundheitsbewusstes Verhalten. Nichtrauchen, Sport treiben und Gewicht reduzieren – diese guten Vorsätze zählen zu den häufigsten im neuen Jahr. Doch schnell schlägt der Tatendrang in Frustration um, wenn Ziele zu hoch gesteckt werden. Deshalb gilt: nur realistische Ziele werden auch erreicht. Um die Erfolgschancen zu steigern, ist es vorteilhaft, sich Gleichgesinnte zu suchen und gemeinsam den „inneren Schweinehund“ zu bezwingen.
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