Bitterschokolade als Blutdrucksenkendes Mittel?

Stuttgart, 5.Juli 2007 – Eine Studie belegt, dass ein Stückchen Bitterschokolade hillft den Blutdruck zu senken. Die Erfolge waren zwar nicht besonders hoch, aber trotzdem bemerkenswert. Die imedo Mitglieder diskutieren schon seit einigen Wochen das Problem des Bluthochdrucks und suchen nach Möglichkeiten der Senkung. Die Mitglieder von imedo geben sich gegenseitig Rat und Hilfe und tauschen ihre Erfahrungen aus. Ein Mitglied schreibt beispielsweise: „Eine Bekannte hat da auch probleme und will auch keine Medikamente nehmen. Sie hat das aber ganz gut im Griff indem sie sich an ein paar

Grundregeln gehalten hat: Wenn du übergewichtig bist solltest du abnehmen. Übergewicht führt häufig zu Bluthochdruck. Man sollte auch net zu viel Salz essen. Normal sollte es net mehr als ein Teelöffel am Tag sein. Vorsicht bei gekauften Wurstwaren und so, da ist häufig viel Salz dran! Dazu sollte man sich auch noch eher fettarm ernähren und natürlich (das sollte ja eigentlich jeder) genug Obst und Gemüse essen. Alkohol und Zigaretten sollte man ebenfalls weglassen und sich ausreichend bewegen.
Wie du siehst sind das alles Sachen, an die sich eigentlich jeder halten sollte, egal ob er Bluthochdruck hat oder nicht. Einfach gesund und ausgewogen ernähren. So schwer ist das alles nicht.“

Neben den Möglichkeiten wie man den Blutdruck senken kann, diskutieren die Mitglieder auch darüber was alles passieren kann durch zu hohen Blutdruck. Hier schreibt ein Mitglied: „Der Bluthochdruck, besonders wenn er nicht ausreichend behandelt wird führt zu einer zunehmenden arteriosklerotischen Verengung der Gefäße. dadurch können akute Gefäßleiden, wie Angina pectoris (Brustenge), Herzinfarkt und Schlaganfall entstehen. Später kann es durch den Bluthochdruck zum chronischen Herzversagen führen.“ Kontakt: imedo GmbH Schockenriedstr. 4 70565 Stuttgart pressekontakt[at] imedo ist die Web 2.0-Gemeinschaft rund um Gesundheitsthemen. Das Spektrum reicht von gesunder Lebensweise bis zur schweren Krankheiten. Die Mitglieder tauschen ihre Erfahrungen aus und helfen sich gegenseitig. Wer will, kann online ein Gesundheitstagebuch führen. Man kann anonym teilnehmen. Es fallen keine Kosten an.