Zu wenig Schlaf macht Kinder dick - Wichtigster Faktor bleibt jedoch Ernährung Forscher aus Kanada haben herausgefunden, dass es einen Zusammenhang zwischen zu wenig Schlaf und Übergewicht gibt. Für ihre Studie untersuchten die Wissenschaftler 422 Grundschüler im Alter von fünf bis zehn Jahren. Die Forscher kamen zu dem Ergebnis, dass bei Kindern, die weniger als zehn Stunden pro Nacht schlafen, die Wahrscheinlichkeit übergewichtig zu sein, dreieinhalb mal so hoch ist wie bei Kindern, die jede Nacht zwölf Stunden oder länger schlafen. Neben Gewicht und Schlafverhalten der Kinder analysierten die Forscher auch Gewicht und Bildungsniveau der Eltern und das Einkommen der Familie. Zudem untersuchten sie, wie lange die Kinder täglich vor dem Fernseher oder PC sitzen und ob sie regelmäßig Sport ausüben.

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